Obst kann noch mehr als gut schmecken. Manche Obstsorten kurbeln deinen Stoffwechsel richtig an und das auf ganz natürliche ...

Es gibt so viele Übungen, die versprechen, dem Bauchfett den Kampf anzuasagen. Doch selten funktioniert es wirklich.

Blähbauch, Sodbrennen, Schlafprobleme: Obst und Gemüse sind zwar gesund und sollten daher regelmäßig auf dem Teller landen, am Abend solltest du sie aber besser meiden. Lies hier, warum du abends auf ...

Lisa hat in vier Jahren 60 Kilo zugenommen. Nun möchte sie mit Hilfe einer Abnehmspritze massiv Gewicht verlieren. Ein ...

Der Weihnachtsspeck soll weg, und zwar möglichst schnell. Zu Jahresbeginn sind die Fitnessstudios auch voll. Doch die guten ...

Fitness-Influencerin Pamela Reif bekommt nach Antibiotika einen Blähbauch. Dr. Luisa Werner erklärt auf Instagram, wie ...

Emotionale Intelligenz (EQ) ist der Begriff für die Fähigkeit, eigene und die Gefühle anderer gut wahrzunehmen und ...

Schon nach ein paar Metern fängst du an zu keuchen und deine Beine werden schwer? Keine Sorge, Ausdauer lässt sich ganz ...

Warum können manche Menschen den Hula-Hoop-Reifen mühelos schwingen, während andere Schwierigkeiten haben? Mathematiker der ...

Du möchtest am Bauch abnehmen? Dann solltest du bestimmte Gemüsesorten in deine Ernährung einbauen. Welches Gemüse dir beim ...

Du willst nicht nur deine Bauchmuskulatur zu verbessern, sondern auch deinen Rumpf kräftigen und deinen Rücken stabilisieren?

Nicht nur Superhelden verfügen über eine Superkraft. Drei Sternzeichen haben ebenfalls Talente, die sie stärker als andere ...